Los errores que pueden frenar el progreso
Aprende a detectar decisiones que hacen perder tiempo y esfuerzo antes de añadir más cambios al plan.
Entrenamiento en vivo 🔴
Identifica qué frena tu progreso.
Y define tus próximos pasos.
Aprende a organizar entrenamiento y alimentación para lograr un cambio físico sostenible, con decisiones que puedas aplicar a tu realidad.
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Tu acceso al evento se confirma cuando el pago haya sido aprobado.
Incluye grabación durante 30 días + checklist + hoja de planificación.
Las inscripciones han cerrado.
El registro finalizó el 10 de noviembre a las 3 p. m. hora Perú.
Tras confirmar tu compra recibirás instrucciones por correo y WhatsApp.
Más claridad para tomar decisiones
El esfuerzo necesita una ruta que tenga sentido.
Cambiar de rutina, añadir cardio o restringir más la comida puede parecer la respuesta. Primero conviene revisar qué estás haciendo, cómo se relacionan tus decisiones y qué señales muestran tu progreso.
En este encuentro trabajaremos con ejemplos para que identifiques qué revisar y organices una hoja de ruta inicial. Es formación general; la evaluación y el plan personalizado pertenecen a la asesoría.
Lo que vamos a trabajar
Tres bloques para dejar de improvisar.
Entrenamiento y alimentación con dirección
Comprende cómo relacionarlos con tu objetivo y tus horarios, sin depender de dietas extremas ni de entrenar durante horas.
Qué observar para decidir el siguiente paso
Revisa señales de progreso y criterios para mantener o ajustar tu estrategia con más claridad.
Para quién es
Para quien quiere entender cómo avanzar y sostenerlo.
Puedes aprovecharlo si estás empezando a organizar tu entrenamiento o ya entrenas y quieres revisar tus decisiones.
- Buscas un cambio físico sostenible.
- Quieres ordenar alimentación y entrenamiento.
- Estás dispuesto a aplicar lo aprendido con constancia.
El encuentro es educativo y práctico. No haremos una sesión de ejercicio físico ni se entregará una dieta o rutina personalizada.
Tu acceso incluye
Herramientas para seguir después del directo.
- Entrenamiento online en vivo
10 de noviembre, 7 p. m. Perú. Duración estimada: 90–120 minutos. - Grabación disponible durante 30 días
Para repasar el contenido o verlo si no puedes asistir. - Checklist y hoja de planificación
Para revisar tus decisiones y organizar los próximos pasos. - Sesión posterior de preguntas y respuestas
Se realizará entre un día después. Hora por confirmar. - Comunidad de avisos de WhatsApp
Con enlaces, recordatorios e instrucciones para compradores.
Reservar mi acceso por US$5 →
Grabación durante 30 días + checklist + hoja de planificación.
Inscripciones hasta el 10 de noviembre a las 3 p. m. Perú.
Quién te acompaña
Soy Frank Serapión.
Entrenador profesional
IFBB Academy · FDNFF Certified
Llevo más de 15 años trabajando en entrenamiento. En este encuentro quiero ayudarte a entender cómo organizar tus decisiones para que la actividad física y la alimentación puedan sostenerse en tu día a día.
Mi enfoque es que comprendas qué haces, por qué lo haces y qué necesitas revisar para seguir avanzando.
Antes de registrarte
Preguntas frecuentes
¿Es una clase de ejercicios físicos?
No. Es un entrenamiento educativo y práctico. Revisaremos conceptos, ejemplos y herramientas de planificación; no realizaremos una sesión de ejercicio.
¿Qué pasa si no puedo asistir al directo?
Tendrás acceso a la grabación durante 30 días. Recibirás las instrucciones para verla por correo y WhatsApp.
¿Dónde se realizará y cómo recibiré el enlace?
Será online. La plataforma de transmisión está por confirmar. Los compradores recibirán el enlace y las instrucciones por correo y WhatsApp antes del encuentro.
¿Cuándo será la sesión de preguntas y respuestas?
Se realizará un día después del entrenamiento principal. La hora y las instrucciones se comunicarán a los compradores. Su grabación y plazo de acceso se confirmarán junto con la agenda.
¿La entrada incluye una asesoría personalizada?
No. Incluye el encuentro educativo, la grabación del entrenamiento durante 30 días, los materiales y la sesión posterior de preguntas. Durante el evento presentaré FS EVOLUTION, nuestra asesoría personalizada, para quienes quieran conocerla. Contratarla será opcional y tendrá un costo separado.
¿Llenar el formulario confirma mi inscripción?
No. Después del formulario debes completar el pago en NAS. Tu inscripción se confirma cuando el pago esté aprobado.
¿Cuánto cuesta y hasta cuándo puedo registrarme?
La entrada cuesta US$5 y el registro cierra el 10 de noviembre a las 3 p. m. hora Perú. Revisa los posibles cargos propios de tu banco o de conversión de moneda.
Reservar mi acceso por US$5 →
Grabación durante 30 días + checklist + hoja de planificación.
Inscripciones hasta el 10 de noviembre a las 3 p. m. Perú.